ALIMENTAÇÃO
Uma refeição bem feita é
essencial para manter o pique. Afinal, como
já dizia o velho ditado, "saco
vazio não fica em pé".
Se alimente bem antes de sair de casa. Não
coma nada "pesado". Evite frituras
e pratos muito condimentados e beba bastante
líquido. Caso dê vontade de
comer alguma coisa durante a festa (afinal
de contas, ninguém é de ferro),
lembre-se: nunca aceite comida ou bebida
de estranhos. Além disso, verifique
a procedência dos alimentos que você
compra durante o percurso, pois higiene
é fundamental.
BEBIDAS
ALCÓOLICAS
Evite o consumo exagerado de bebidas alcoólicas.
Álcool não faz bem a ninguém.
Pelo contrário, pode estragar a festa
de muita gente, inclusive a sua.
SEGURANÇA
Prezar pela segurança é sempre
bom. Portanto, fique atento! Evite andar
com muito dinheiro, principalmente exposto.
Ao sair de casa, deixe a carteira e os documentos,
levando consigo apenas a Carteira de Identidade,
caso seja necessária alguma identificação.
Uma outra opção é levar
fotocópias autenticadas de seus documentos.
Caso ocorra algum problema, fale com um
dos seguranças do bloco, para que
eles resolvam o problema.
SEXO
As doenças sexuais estão em
toda parte. Por isso, seja responsável.
Previna-se! Nada de sexo sem camisinha,
hein?!
CRIANÇAS
As crianças adoram pular, dançar,
correr de um lado para o outro... Por isso,
como precaução, identifique-as
com um crachá, informando o nome,
o telefone e o endereço dos pais
ou responsáveis. Isso pode evitar
muita dor de cabeça, caso alguma
delas se perca em meio à multidão.
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