Cuidados simples podem evitar a micose (Foto: Calçados.com)

Saúde é a palavra de ordem no verão. O clima parece favorecer uma maior motivação em torno de buscar uma alimentação mais saudável, aproveitar para nadar em praias e piscinas ou praticar exercícios físicos. mas mesmo quem procura tais medidas para melhorar a saúde precisa ter certos cuidados ao utilizar vestiários públicos, sentar diretamente na areia e circular descalço se quiser evitar o contágio por fungos ou outros micróbios que se aproveitam do calor e umidade para proliferar e se alojar em locais como os pés e outras dobras no corpo, causando micoses e outras infecções.

Na maioria das vezes, a micose é causada por uma família de fungos chamados de dermatófitos, que podem ser encontrados no chão, em animais ou em outros seres humanos. Felizmente estes fungos apenas circulam na superfície e se ‘alimentam’ de células mortas da pele. Porém, a preocpação neste período do ano aumenta exatamente pelo fato de as pessoas ficarem com seus corpos mais expostos.

Felizmente, o diagnóstico deste problema não encontra maiores dificuldades: um simples exame clínico acerca do aspecto das lesões, realizado por um médico dermatologista é normalmente suficiente. Os primeiros sinais e sintomas da micose são as alterações na pele - pequenas bolhas de água, descamação, vermelhidão e fissuras –, coceira e ardência. Apenas em alguns casos mais específicos o profissional pode solicitar exames para descobrir qual a espécie do fungo causador da infecção. O tratamento também é normalmente fácil, bastando uma medicação de uso tópico.

Previna-se

Conforme alerta o Dr. Luiz Guilherme Martins Castro, coordenador da área de Dermatologia  do  Laboratório  Fleury, algumas condições ideais para a contaminação também ocorrem, por exemplo, após compartilhar objetos  de  uso particular como calçados, roupas, meias, bonés e toalhas. Desta maneira, o médico garante que alguns cuidados simples podem ajudar na prevenção da micose, tais como enxugar bem o corpo após o banho, principalmente a região da virilha, entre os dedos dos pés e dobras em geral; usar sempre chinelos em banheiros de academias, bordas de piscinas e praias; não compartilhar objetos de uso pessoal, tais como sapatos, roupas, meias, bonés e toalhas; e dar preferência para calçados abertos ou de couro. Caso seja imprescindível usar sapatos fechados, o ideal é procurar revezar os pares evitando o uso de um mesmo par por dias seguidos.