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Prática do boxe chinês ajuda a perser peso, garante instrutores (Foto: Portal Infonet) |
Quando se fala em arte marcial parece natural associá-la meramente ao combate entre dois praticantes. Mas na maioria das modalidades esportivas de lutas, os benefícios vão além das técnicas de golpes. O corpo do praticante é um dos principais beneficiados com esses tipos de exercícios. O boxe chinês, por exemplo, é um esporte bem próximo ao kung fu. A modalidade impõe preparo aeróbico, físico e técnico a quem pratica, e por isso, tem conquistado muitos adeptos em Sergipe. Nossa reportagem mostra com exclusividade.
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