Exercícios de intensidade continuam em alta, mas exigem cuidados

A onda de métodos de exercícios que exigem o limite do corpo continua fazendo sucesso por toda Aracaju. Os praticantes encaram os treinos com motivação e sempre buscando superar os seus limites. E quem tem que corresponder a altura dessas exigências é o corpo. Profissionais explicam que as atividades de alta intensidade fazem bem ao corpo de trazem resultados, mas também requerem cuidados.

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