1º Bike Fit Sprint Bikes é sucesso em Aracaju

Postura é fundamental para a prática do ciclismo (Foto: Divulgação)

Vai longe o tempo em que usar a bicicleta para competir era só montar e pedalar. Hoje existe o Bike Fit, técnica de estudo que avalia as configurações e ajustes entre o ciclista e a bicicleta, ocasião em que são executados exames variados para diagnóstico preventivo de lesões e melhoria de rendimento na prática do ciclismo, cujo objetivo é fazer o atleta “vestir” a bicicleta, ou seja, encaixar perfeitamente as medidas do corpo com o equipamento.

Na última sexta-feira, 11, foi encerrada a temporada de exames feita por Thiago Faria, professor de Educação Física pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo, EEFE-USP, além de ter trabalhado em várias empresas de consultoria esportiva, com foco especialmente voltado para as matérias de biomecânica e fisiologia do exercício.

O professor chama a atenção dos amantes da bicicleta para os hábitos ao pedalar, a exemplo da postura da coluna, quase sempre está condicionada à altura do selim. “Mas existem outras variáveis, como altura do guidão, tamanho do quadro, além dos costumes e mitos”, diz.

O professor revela que a cinemática, ou seja, a filmagem do movimento ajuda a detectar vícios errados da cultura do ciclista, transformando o giro da pedalada em um propulsor eficaz, atingindo velocidade sem estresse muscular desnecessário, além de outros exercícios registrados pelos equipamentos e pelas dicas e comentários explicados com a experiência do professor.

Thiago realizou 29 exames com ciclistas sergipanos de várias modalidades, entre elas triathlon, mountain bike, estrada e passeio, além de uma palestra pública. De acordo com Jairo Rodrigues, coordenador do evento, a oportunidade logrou êxito absoluto, “pois contou com a participação até de atletas que já haviam feito Bike Fit antes”, disse. “Temos que realizar outro Bike Fit em 2012”, declarou, satisfeito, Gilvan Costa Cavalcante, presidente da Federação Sergipana de Ciclismo (FSC).

Bike Fit é fundamental para atingir metas

Segundo o professor Thiago Faria, o Bike Fit é fundamental para que a federação atinja suas metas, pois vários atletas testados são integrantes das seleções de ciclismo e mountain bike. “Os equipamentos, softwares e instrumentos aferem detalhes específicos nem sempre vistos nos resultados de ranking e das provas”, observa o professor.

Com as disputas cada vez mais acirradas e competições exigentes, urge a necessidade da consciência esportiva para o Bike Fit, cujos recursos despertam para o autoconhecimento físico, melhorando a autoestima e a preparação psicológica dos ciclistas de Sergipe.

Fonte: Ascom da Federação Sergipana de Ciclismo