“Meditação Dinâmica” na Unipaz

Logo mais, às 19 horas, na Universidade da Paz, a instrutora de Swásthya Yoga e Dança Indiana, Patrícia Bonito, realiza uma meditação dinâmica com os presentes. Através da realização de diversas atividades, a instrutora pretende, segundo ela, demonstrar que a prática da meditação visa, através do movimento do corpo, “levar a mente a um estado de concentração e, posteriormente, a eliminação de todos os pensamentos”. Patrícia Bonito é natural de Sorocaba, São Paulo, e reside há nove anos em Aracaju. Ela tem especialização em pranayámas, técnicas de exercícios respiratórios, ásanas, técnica de posições físicas e psicofísicas, e meditação. O evento tem entrada gratuita. A sede da Unipaz Sergipe fica localizada na rodovia Paulo Barreto de Menezes, 615 – Parque dos Cajueiros (Portão Sul). Mais informações pelo telefone (0xx79) 243-6070 ou via e-mail.