O vestibular da Universidade Federal de Sergipe acontece nos próximos quatro dias. Para os mais de 48 mil candidatos, esses dias são de nervosismo e apreensão. Na véspera das provas, vestibulandos e professores falam como relaxar para os exames e o que fazer para se dar bem no vestibular da UFS. 
As provas do vestibular da UFS acontecem nos próximos quatro dias
Descansar para as provas faz bem
Para a psicóloga Tatiana Menezes, os dias que antecedem a prova devem ser de relaxamento. Dormir no mínimo sete horas, alimentar-se bem, e ir ao cinema, sair com os amigos ou ver programas na tevê são atividades que relaxam o candidato.
Tatiana diz também que é
importante conhecer o local da prova com antecedência. “É interessante ir até a escola onde a prova vai acontecer. Além de conhecer e se familiarizar com o ambiente, o candidato se prepara para não se atrasar e sabe quanto tempo levará para chegar à escola nos dias da prova”, sugere Tatiana. 
A psicóloga Tatiana Menezes
Véspera: Estudar ou relaxar?
Uli Araújo, de 18 anos, afirma que o importante é se concentrar e ter o apoio da família. “Eu, normalmente, acordo cedo, vou à academia para relaxar e me alimento bem durante o dia. Se saio com minhas amigas, vou dar uma volta na Orla ou vou ao cinema”, diz a candidata a uma vaga no curso de Jornalismo da UFS.
Já a estudante Carolina Machado afirma que já tentou estudar no dia anterior ao da prova e não se deu muito bem. “Na primeira vez que fiz vestibular, no sábado eu saí com minhas amigas, fui pra piscina e fui ao shopping ver um filme. Na segunda vez, fiquei nervosa pensando que não havia me preparado bem e resolvi revisar”, diz Carolina. 
“Quando estudei na véspera da prova, não fiz muito bem”, diz Carolina
Carolina, candidata a uma vaga no curso de Nutrição, diz que o nervosismo a preocupou. “Por ter revisado, fiquei ainda mais nervosa, cheia de dúvidas. Comecei a me preocupar por ter revisado e visto que não lembrava alguns pontos. O nervosismo piorou a situação e por isso, me dei mal no segundo ano e estou fazendo o vestibular geral dessa vez”, afirma Carolina.
Estudar antes dá certo?
A estudante Kizza de Menezes, de 17 anos, diz que pra ela estudar na véspera da prova dá certo. “Eu continuo estudando por que tenho um cronograma a seguir. Refaço as provas de vestibular de uma única matéria e leio os resumos que faço. Não estudo muito, apenas reviso os tópicos mais importantes para ‘refrescar’ a memória”, declara Kizza. 
A candidata ao curso de Nutrição, Kizza de Menezes
Na véspera da prova, relaxar é primordial. Mas a aprovação na UFS é o resultado de uma preparação correta durante todo o ano. “Se o aluno estudou bem o ano todo e freqüentou as revisões, o momento agora é de descansar”, conclui a psicóloga Tatiana Menezes.
Por Domingos Lessa e Carla SousaPortal Infonet no WhatsApp
Receba no celular notícias de Sergipe
Acesse o link abaixo, ou escanei o QRCODE, para ter acesso a variados conteúdos.
https://whatsapp.com/channel/
0029Va6S7EtDJ6H43
FcFzQ0B
