Próxima segunda-feira, 7, tem Academia Livre no Prêmio

(Foto: Sesc)

Na próxima segunda-feira, 07, o Sistema Fecomércio/Sesc realiza mais uma edição do Projeto Academia Livre, no estacionamento do Shopping Prêmio, em Nossa Senhora do Socorro. Até o dia 16 de março, os comerciários e comunidade em geral poderão participar de aulas abertas de ginástica, de segunda a sexta-feira, das 17 às 19h.

Além das aulas de aeróbica, zumba, dança e alongamento, o Sesc irá realizar campanhas de saúde com aferição da pressão arterial, verificação do índice massa corpórea e dicas de como prevenir obesidade, diabetes, hipertensão, dentre outras doenças.
A ideia é chamar a atenção da população para a importância de inserir no cotidiano a prática diária da atividade física, visando à melhoria da qualidade vida, através de ações motivadoras como a dança e a ginástica, seja em espaços fechados ou em áreas livres.

O projeto conta com a participação dos moradores do Marcos Freire II, João Alves, Fernando Collor, demais conjuntos habitacionais e áreas adjacentes. “A estimativa é reunir mais de 300 pessoas de diversas faixas etárias e oferecer uma programação diversificada”, disse o professor Thiago Rebello, ressaltando que o mais importante é manter o público motivado e integrado aos diversos estilos.

Fonte: Ascom Sesc