Nutricionista dá dicas para manter corpo hidratado durante o verão

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Durante a estação mais quente do ano, escolher bem os alimentos pode fazer a diferença no funcionamento do corpo. Frutas, legumes e sucos aparecem como ótimas opções, mas, de acordo com o nutricionista Hugo Xavier, a água é a principal fonte de hidratação.

Confira a reportagem completa no vídeo:

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