No dia 31 de agosto, acontecerá em Aracaju a Copa Oca, competição de crossfit da modalidade MMT “Cross” - Mistura de Modalidades de Treinamento ou Mixed Modality Training. Serão cerca de 200 atletas inscritos no evento, que contará com…

Criticado por alguns e amado por muitos, o Crossfit traz benefícios desde que feito da forma correta e um acompanhamento técnico com profissionais habilitados devidamente capacitados para a modalidade. Respeitando os limites de cada…

A onda de métodos de exercícios que exigem o limite do corpo continua fazendo sucesso por toda Aracaju. Os praticantes encaram os treinos com motivação e sempre buscando superar os seus limites. E quem tem que corresponder a altura dessas…