De segunda a quinta-feira, a Prefeitura de Aracaju, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), tem disponibilizado as aulas do Programa Academia da Cidade em formato de lives, pelo Instagram @saudearacaju. O programa foi retomado na última semana e conta com a transmissão de aulas realizadas pela equipe de educadores que antes atuavam nos polos físicos.

Com aulas variadas e voltadas para todos os públicos, as transmissões online contemplam exercícios de ginástica localizada, alongamento, ginástica aeróbica e dança. Um dos instrutores, Walter Igor dos Santos, acredita que a iniciativa tem sido fundamental para manter as pessoas motivadas a praticar atividade física.

“Querendo ou não, elas preferem as aulas presenciais, mas estão aderindo às lives. Estamos tendo bons resultados, as turmas estão gostando bastante, principalmente pela diversidade de atividades que são propostas. Enquanto professor, é mais uma experiência muito válida, uma forma de nos motivar também”, avalia.

De acordo com ele, as turmas presenciais chegavam a reunir até 50 pessoas. Hoje, as aulas online chegam a ter cerca de 1.500 visualizações. “O alcance é maior, porque a aula não fica restrita ao polo em si. Isso também prova a boa aceitação do trabalho”, ressalta Walter.

Para o professor, manter a atividade física nesse momento é muito importante. “É uma forma de continuar incentivando a atividade física e proporcionado bem-estar e saúde, que são muito necessários. Mesmo sem contato com os colegas, o principal é manter o corpo em movimento. Isso ajuda na imunidade”, justifica.

Fonte e foto: AAN